VAR BOXING · Можно с нуля
Бокс в Ярославле
для взрослых и детей
для взрослых и детей
Тренировки
- Индивидуальное занятие с тренером — 1 час. День и время по договорённости. Разовое занятие — 2 000 ₽, доступны блоки на месяц.
- Смешанные группы для взрослых: женщины и мужчины занимаются вместе. Вечерние тренировки в двух залах, утренние — на Чернопрудной, 15.
- Бокс для детей 9–15 лет в двух залах. Для детей 4–8 лет — физическое развитие с элементами бокса на Чернопрудной, 15.
Бокс — это здоровье, сила и радость от жизни
Объясняем, что делаем и зачем. Помогаем освоить технику, внимательно корректируем движения и подбираем нагрузку под вашу задачу. Можно начать без опыта.
-
Индивидуальный подход
-
Профессиональные тренеры
-
Удобное расписание
-
Современное оборудование
Бокс — это здоровье, сила и радость от жизни
Объясняем, что делаем и зачем. Помогаем освоить технику, внимательно корректируем движения и подбираем нагрузку под вашу задачу. Можно начать без опыта.
-
Индивидуальный подход
-
Профессиональные тренеры
-
Удобное расписание
-
Современное оборудование
Тренеры
- Вардан КешишянСоздатель и идейный вдохновительВысшее образование ЯГПУ. Мастер спорта России по боксу. Соревновательный опыт более 400 боев.
- Семён ГригорьевТренерВысшее образование ЯГПУ. Мастер спорта России по боксу. Более 200 проведенных боев в межрегиональных и международных встречах.
- Максим АрясовТренерВысшее образование ЯГПУ. КМС по боксу. Более 100 поединков.
Чемпион Ярославской области по боксу. Призер первенства ДФО.
Ваш путь к боксу начинается здесь – напишите нам!
У вас есть вопросы?
Да, можно.Наши тренировки адаптированы для людей без опыт в боксе, с учетом индивидуальных особенностей.
Сменную спортивную одежду и удобную обувь.
На первую тренировку можно без какой либо экипировки, но желательно иметь свои личные бинты, перчатки, капу и шлем.
Да, можно и нужно, по тому, что это отличный способ справляться со стрессом, лишним весом. Это увлекательно и безопасно.
Персональная тренировка длится 1 час. Занятие детской секции 9–15 лет — 1,5 часа, физическое развитие с элементами бокса для детей 4–8 лет — 1 час. Продолжительность занятия во взрослой группе уточняйте при записи.
Тренировка проходить в 3 этапа:
- Знакомство, разъяснение плана тренировки и разминка.
- Основная часть-общеразвивающие упражнения, изучение техники и отработка приемов со спарринг партнером или на снарядах, таких как мешок или груша.
- Завершающая часть-заминка и обратная связь о проделанной работе.
Все зависит от запросов и потребностей отдельно каждого взятого человека.
Детская секция бокса для ребят 9–15 лет работает в обоих залах. Для детей 4–8 лет проводим физическое развитие с элементами бокса: по субботам с 10:00 до 11:00 в зале на Чернопрудной, 15.
Да, мы тесно сотрудничаем с единственной школой бокса № 20.
Да, как дети так и взрослые имеют возможность принимать участие на соревнованиях.
Расписание и цены | Контакты
Телефон: +7 (980) 708-89-50
Ярославль, ул. Комсомольская, 10 (ТД «Бакаара»)
Дети 9–15 лет: пн, ср, пт — 15:30–17:00.
Взрослые: пн–пт — начало в 19:00.
Ярославль, ул. Чернопрудная, 15
Дети 9–15 лет:
пн, ср, пт — 09:30–11:00 и 15:30–17:00;
вт, чт, сб — 15:30–17:00.
Дети 4–8 лет: сб — 10:00–11:00.
Физическое развитие с элементами бокса.
Взрослые: пн–пт — начало в 19:00;
вт, чт — также начало в 09:00.
Взрослые группы смешанные: женщины и мужчины занимаются вместе.
Стоимость групповых занятий
Дети 9–15 лет: разовое — 600 ₽;
абонемент на месяц, 12 занятий — 4 000 ₽.
Дети 4–8 лет: разовое — 250 ₽
(зал на Чернопрудной, 15).
Взрослые: разовое — 800 ₽;
абонемент на месяц, 8 занятий — 4 000 ₽;
12 занятий — 5 500 ₽.
Для групп 9–15 лет и взрослых цены одинаковы в обоих залах.
Персональные тренировки
Продолжительность — 1 час.
День и время — по договорённости.
Разовое занятие — 2 000 ₽.
Блок на месяц, 4 занятия — 7 200 ₽;
8 занятий — 13 600 ₽.
Пробное занятие оплачивается по цене разового занятия выбранного формата.
Ярославль, ул. Комсомольская, 10 (ТД «Бакаара»)
Дети 9–15 лет: пн, ср, пт — 15:30–17:00.
Взрослые: пн–пт — начало в 19:00.
Ярославль, ул. Чернопрудная, 15
Дети 9–15 лет:
пн, ср, пт — 09:30–11:00 и 15:30–17:00;
вт, чт, сб — 15:30–17:00.
Дети 4–8 лет: сб — 10:00–11:00.
Физическое развитие с элементами бокса.
Взрослые: пн–пт — начало в 19:00;
вт, чт — также начало в 09:00.
Взрослые группы смешанные: женщины и мужчины занимаются вместе.
Стоимость групповых занятий
Дети 9–15 лет: разовое — 600 ₽;
абонемент на месяц, 12 занятий — 4 000 ₽.
Дети 4–8 лет: разовое — 250 ₽
(зал на Чернопрудной, 15).
Взрослые: разовое — 800 ₽;
абонемент на месяц, 8 занятий — 4 000 ₽;
12 занятий — 5 500 ₽.
Для групп 9–15 лет и взрослых цены одинаковы в обоих залах.
Персональные тренировки
Продолжительность — 1 час.
День и время — по договорённости.
Разовое занятие — 2 000 ₽.
Блок на месяц, 4 занятия — 7 200 ₽;
8 занятий — 13 600 ₽.
Пробное занятие оплачивается по цене разового занятия выбранного формата.
Наши тренировки в фотографиях
ул. Комсомольская, д.10
Наши тренировки в фотографиях
ул. Чернопрудная, д.15